…fristigen Diät umsehen, sondern vielmehr eine dauerhafte Ernährungsumstellung anstreben. Wichtig dabei ist, dass man zwar langsamer an Gewicht verliert, der bekannte Jojo-Effekt jedoch nicht auftreten wird. Dennoch kann man natürlich mit der 14 Tage Diät einen Erfolg erzielen. Allerdings sollte man sie eher als Einstieg in ein gesünderes und bewussteres Leben ansehen. F&uu…

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